CURSO ONLINE 127€
Curso Online
VIVE A TUA CASA EM PLENO
Transforma a tua casa num verdadeiro refúgio
O passo a passo para criares em tua casa, um ambiente acolhedor e funcional que vai trazer-te mais felicidade e satisfação no dia-a-dia
O nosso ambiente, o ambiente onde vivemos, comemos, descansamos e convivemos é fundamental para o nosso bem-estar físico e emocional.
O Ambiente molda-nos.
O que vais obter com este curso?
Ferramentas para transformar a tua casa, num verdadeiro lar - não só um sítio bonito e arrumado, mas também um espaço sagrado onde podes brilhar e viver de forma plena contigo mesma/o e com a tua família.
Um local que te cria bem estar, onde te sentes bem.
Um local que te permite ser produtiva e descansar em pleno.
O que vais ganhar com este curso?
A tua casa terá de um ambiente mais inspirador, acolhedor e funcional, o que impactará positivamente a tua rotina diária e o teu bem-estar geral.
Um ambiente que envolve e estimula os teus 5 sentidos, proporcionando uma experiência diária mais rica e satisfatória.
Uma conexão mais profunda com a natureza, promovendo uma sensação de equilíbrio e harmonia , na tua casa.
Será que te sentes desligada/o da tua casa? Porque é que achas que isto acontece?
Tens coisas que já não servem, mas continuas a tê-las?
Sentes que a tua casa já não é um verdadeiro lar?
Há algo na tua casa que não gostas, mas não sabes bem o quê?
A tua casa deixou de ser um abrigo, um refúgio um porto verdadeiramente seguro?
Gostas mesmo de viver nessa casa ou só estás por questões financeiras?
"A vida só começa realmente depois de pormos a nossa casa em ordem."
Marie Kondo
Ao longo dos 5 módulos, vamos trabalhar:
os 5 pilares para viveres a tua casa em pleno.
os5 síndromes que te impedem de viver a tua casa em pleno.
os 5 sentidos, a sua importância e como influencia a forma como vives a casa.
os5 elementos que deves ter presentes na tua casa e seu impacto no teu bem-estar.
os5 rituais que podes começar a implementar hoje mesmo para viveres em harmonia.
ospassos e estratégias essenciais para executares qualquer projecto em tua casa.
14 razões pelas quais deves adquirir este curso:
Vais descobrir uma nova forma de olhar para a organização e quais são as limitações que te impediram até agora de viveres rodeada de harmonia e de usufruires mais da tua casa.
Vais analisar as emoções que verdadeiramente sentes relativamente à tua casa.
Vais valorizar mais a tua casa e o tempo que passas nela.
Vais repensar e redifinir a forma como vives a tua casa.
Vais descobrir como podes aproveitar ao máximo as potencialidades da tua casa e o que ela tem para te oferecer.
Vais eliminar as tuas crenças acerca da organização e das tuas limitações.
Vais compreender que afinal é possível, e até simples, viveres numa casa em ordem.
Vais descobrir como a tua casa influencia diretamente a forma como te sentes, as tuas ações e os teus resultados.
Vais descobrir como algumas síndromes podem estar a bloquear diversas áreas da tua vida e os teus resultados, e como ultrapassá-los de uma vez por todas.
Vais poder desfrutar da tua casa sem entrar sempre em piloto automático.
Vais descobrir o prazer das pequenas coisas e dos detalhes, para poderes desfrutar mais do teu lar.
Vais reaprender novas formas de fazer muitas tarafes outrora desgastantes.
Vais dar-te conta de como tens o poder de iniciar e fechar ciclos na tua vida de forma ativa e consciente.
Vais saber como criar os teus próprios rituais, para poderes usar em qualquer altura e situação.
"Quantas coisas tem de completar, deitar fora ou delegar antes de poder seguir em frente e ter uma nova atividade, abundância, novas relações e emoção na sua vida?"
Jack Canfield
Testemunhos
"Ultrapassou largamente as minhas espectativas"
"Obrigada Inês. Ultrapassou largamente as minhas espectativas. Considero que a contratação dos teus serviços foi fundamental para o resultado final. Não tinha noção de quantas coisas repetidas e desnecessárias tinhamos na nossa garagem. Nunca teria tido o tempo e a disposição para fazer esta organização sozinha."
Ana F.
"Vou finalmente trabalhar nessa mudança"
Tive uma verdadeira visão daquilo que corre mal e sinto desde logo necessidade de trabalhar na mudança para que as coisas resultassem melhor daqui para a frente.
Não sou uma pessoa muito disciplinada nas tarefas domésticas, mas fiquei sem dúvida com a imagem que isso tem de mudar. Vou finalmente trabalhar nessa mudança.
Obrigada Inês por clarificares as minhas ideias e me fazeres perceber onde está o problema."
Sara S.
"Foi simplesmente espetacular!"
"Foi simplesmente espetacular! Boas dicas e deu-me a energia que precisava para pôr em prática algumas coisas que em casa me deixavam de cabelos em pé. Dei uma cara nova à minha marquise e estou em processo de mudança na cozinha para ter um espaço mais prático e onde me sinta bem.
Grata Inês, és a verdadeira fada do lar!”
Flávia G.
Programa
100% online
Todas as ferramentas e estratégias, no conforto da tua casa,
ao teu ritmo, durante 1 ano
Terás acesso a:
Aulas
Ao longo de 5 módulos, mais de 27 aulas em formato vídeo com a Maria Inês.
Grupo privado
Grupo privado para apoio e suporte necessários.
Exercícios e ferramentas
Exercícos poderosos que te vão ajudar a transformar a tua casa.
Sessões
01. Os 5 pilares para viveres a tua casa em pleno
Será que a tua casa é funcional?
Como é que a ordem facilita o teu dia-a-dia?
A tua casa transmite-te conforto?
Quais os objetos que trazem beleza à tua casa?
Como integrar os 5 pilares na tua casa
02. Os 5 síndromes que te impedem de viveres a tua casa em pleno
O síndrome da casa perfeita
O síndrome da gata borralheira
O síndrome da super mulher
O síndrome das visitas
O síndrome das receitas feitas
03. A casa através dos 5 sentidos
O que vês e como isso te influência
O que ouves e como isso te influência
O que cheiras e como isso te influência
O que sentes e como isso te influência
O que comes e como isso te influência
04. Incorporar os 5 elementos da natureza na tua casa
Os 5 elementos que nos rodeiam e a energia
O quotidiano e os 5 elementos
O lar e os 5 elementos
A família e os 5 elementos
A tua conexão com a natureza
05. 5 rituais para ti e para a tua casa
Ritual para início das estações
Ritual de entrada e saída de casa
Ritual para começar e terminar o dia
Ritual para as refeições
Ritual para momentos em família
Como criares os teus rituais
06. Projeto final
O teu projeto
BÓNUS
Templates, ebooks e muito mais
Fichas de limpeza e de manutenção, para te ajudar a gerir o teu dia-a-dia.
Listagem de objetos por divisão
E-book: "Como organizar a sua casa"
Os 5 elementos e a energia
Listagem de plantas para reduzir os riscos das casas modernas
4 Sessões de mentoria em grupo, em cada mudança de estação
Primavera revitalizante: Traz a energia renovadora da primavera para a tua casa
Verão descontraído: Cria espaços relaxantes para aproveitar ao máximo a temporada
Outono inspirador: Adiciona toques de outono para criar uma atmosfera única
Inverno encantador: Desfruta de uma casa aconchegante durante os meses frios
Testemunhos
"A Inês veio novamente em meu socorro"
"A Inês veio novamente em meu socorro, após umas alterações a móveis, instalou-se o caos de como arrumar tudo sem ficar com a sensação que tendo mais móveis, tenho menos espaço. A consultoria foi online (...) a Inês conseguiu perceber, desconstruir e ajudar-me a organizar em primeiro a mento e depois o boost para começar a arrumar todos os armários. Nada invalida a sua presença mas mesmo online consegui ter o click para me organizar. Mais uma vez obrigada pelos teus conselhos! "
Rita R.
"A Inês tem sido uma ajuda precisosa"
"Numa altura em que sabia que não estava no caminho certo mas não me conseguia focar numa só tarefa e levá-la até ao fim. A Inês tem sido uma ajuda preciosa e tem-me ajudado não só com as dicas mas a focar-me no que é essencial.
Organização mental antes da organização do espaço físico.
O facto de estarmos em grupo, além de tornar tudo mais descontraído, dá-nos motivação e a troca de ideias é benéfico para todas! "
Flávia G.
"Os desafios ajudam-nos a focar apenas numa tarefa"
"A organização e arrumação da casa é algo que tento melhorar já há algum tempo, porque sei que faz diferença na gestão do dia a dia e no relacionamento interpessoal.
Os desafios semanais ajudam-nos a focar apenas numa tarefa. O acompanhamento da Inês e a troca de ideias com restantes elementos do grupo ajuda muito a manter os objetivos e a descobrir novas soluções.
Juntos é mais fácil disciplinarmos as nossas casas. ”
Ana I.
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